Diet Dyukan: Apa itu dan bagaimana ia berfungsi? Apakah diet Ducan? Prinsip Asas Pemakanan. Produk mana yang harus dimasukkan dalam diet? Menu anggaran pada diet Ducan. Adakah diet Ducan berdasarkan sains? Adakah Ducan adalah diet yang selamat?
Kadang -kadang ia mungkin tidak mencukupi untuk menurunkan berat badan, hanya pemakanan yang betul. Dalam kes ini, latihan yang berkesan datang untuk menyelamatkan, yang mana anda dapat mencapai hasil yang diinginkan lebih cepat. Sejumlah latihan khas diperlukan untuk menurunkan berat badan sekali dan untuk semua.